منتديات 12 شات
أهلا ومرحبا بكم في منتداكم منتدي شات 12 .. نتمنى لكم طيب التواجد
منتديات 12 شات
أهلا ومرحبا بكم في منتداكم منتدي شات 12 .. نتمنى لكم طيب التواجد
المواضيع الأخيرة
» أنس
نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Icon_minitime1الإثنين 22 فبراير 2021, 2:04 am من طرف habiba maged

» نُونْ
نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Icon_minitime1الإثنين 22 فبراير 2021, 1:59 am من طرف habiba maged

» عاهديني
نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Icon_minitime1الجمعة 12 فبراير 2021, 12:59 pm من طرف Hany

» ســجـــل حــضــورك ادامــ الــمــرايــــة ًًًًً
نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Icon_minitime1الخميس 11 فبراير 2021, 9:30 pm من طرف 3del

» فراشة ~
نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Icon_minitime1الأربعاء 03 فبراير 2021, 10:37 am من طرف ! MEERA

» تويتات على جدار حياتي
نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Icon_minitime1الأحد 24 يناير 2021, 5:54 pm من طرف أيمن حسن

» قبَس مقتبس
نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Icon_minitime1السبت 23 يناير 2021, 5:42 am من طرف هجير الصمت

» زائر الفَجِر
نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Icon_minitime1الإثنين 11 يناير 2021, 11:21 pm من طرف habiba maged

» بكالوريوس الاذاعة و التلفاز
نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Icon_minitime1الأربعاء 06 يناير 2021, 6:02 pm من طرف مدام ششريهان

انت الزائر رقم ..

Website counter

نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Empty نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك

مُساهمة من طرف ياسمين صبرى السبت 03 سبتمبر 2016, 8:21 pm

تعد الغيرة من الأمور التي قد تتسبب في فشل العلاقة الزوجية إذا زادت عن حدها و قد تؤدي إلى دمارها و الغيرة هي أفكار يشعر به الشخص تجاه شريكه نتيجة شعوره بالقلق و هذا يؤدي إلى توتر العلاقة بين الزوجين و إن لم يكن الطرفان على دراية بكيفية حسن التصرف قد تنتهي علاقتهما.

الغيرة تصل في بعض الأحيان إلى سلوك مرضي يتوجب التعامل معها ببعض الطرق و الوسائل للعلاج منها و في هذا المقال نعرض عليكم بعضاً منها:
- عدم تكذيب الشريك:

فالثقة تؤدي إلى الشعور بالراحة و ستؤدي بدورها إلى أن تكون متبادلة و إن كان الشريك لا يقول الصدق فإنه يتسبب بالضرر لنفسه قبل أن يسببه للطرف الآخر و عند التشكيك بالشريك سيشعر معه بالإهانة و قد ينهي هذا العلاقة بينهما.
- عدم المقارنة مع الأزواج الآخرين:

عندما تكون الثقة بالنفس ضعيفة تتولد الغيرة لذلك فيجب أن يقيم الشريك نفسه تقييماً صحيحاً فلا ينظر إلى نفسه على أنه أقل منزلة من الأزواج الآخرين فهذا سيتسبب بدوره في الكثير من المشاكل بين الشريكين فالشعور بالثقة هو الحل الصحيح.
- عدم الثقة المبالغ فيها بالحفاظ على الشريك:

عند الشعور بالرغبة في المكانة العالية و الاهتمام من الطرف الآخر قد يجعل هذا الغيرة أن تتولد نظرا لأن الشريك سيشعر بالضيق من أصدقاء شريكه الآخر و هذا قد يؤدي إلى عدم المقدرة على الحفاظ عليه و خسارته لذا لو كان هذا الأمر موجودا في ذهن الشريك سيقوم بإستبدال هذا الشعور كي يحافظ على طرفه الآخر.
- عدم محاولة إثارة الغيرة لدى الشريك:

فمحاولة مغازلة شخص آخر أو التحدث عن التجارب العاطفية السابقة بشكل مستمر قد يؤدي إلى إصابة العلاقة بالخطر مستقبلا و قد تتحول معها الحياة إلى جحيم فينفصل الشريكان عن بعضهما.
- عدم تخيل ما لا يحدث:

فعندما يتخيل الشريك أشياء كثيرة لا تحدث في الواقع و يقوم ببناء تصرفاته عليها و يصبح يشعر بالشك بشكل مستمر فسيؤدي هذا في النهاية إلى حدوث خلل كبير بين الطرفين قد ينهي العلاقة بينهما.
- عدم تضييق الخناق على الشريك:

فكل شخص يحتاج إلى مساحة من الحرية لكي يفعل بعض ما يحبه بعيدا عن شريكه كأن يخرج بصحبة أصدقائه فعكس ذلك قد يؤدي إلى شعور الطرف الآخر بأنه مسجون و من ثم يحاول الخروج من سجنه هذا بأي شكل.
- عدم استخدام التخيل في تدمير الحالة النفسية:

فعلى سبيل المثال لا يجب أن يفكر الشريك في أمر يضايقه أو يثير غيظه ناحية طرفه الآخر بل الأفضل أن يقوم بالاسترخاء و إغماض عينيه و التنفس بعمق و من ثم التفكير في أمر يبعث على الهدوء و الراحة.
avatar
ياسمين صبرى
عضو نشيط
عضو نشيط

الجنس : انثى
تاريخ الميلاد : 01/08/1985
تاريخ التسجيل : 26/08/2016
عدد المساهمات : 535
مكان الاقامة : المنوفيه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Empty رد: نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك

مُساهمة من طرف ( أميرة أرق ملاك ) الثلاثاء 06 سبتمبر 2016, 4:46 am

نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك 128711723814

__________________________________________________
      نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك 33b5c5b05b93f61b473d32ac6dab8e36                      
نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك 902671346
( أميرة أرق ملاك )
( أميرة أرق ملاك )
مراقب عام المنتديات
مراقب عام المنتديات

نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Z
الجنس : انثى
تاريخ الميلاد : 08/02/1969
تاريخ التسجيل : 07/06/2016
عدد المساهمات : 2559
مكان الاقامة : القاهرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Empty رد: نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك

مُساهمة من طرف ياسمين صبرى الخميس 08 سبتمبر 2016, 9:46 am

نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة تجاه الشريك Images?q=tbn:ANd9GcT3xCYuM4eIpFN_vXy0TXK0MOYgv9g5pt3ojxQa4swRP1paezce
avatar
ياسمين صبرى
عضو نشيط
عضو نشيط

الجنس : انثى
تاريخ الميلاد : 01/08/1985
تاريخ التسجيل : 26/08/2016
عدد المساهمات : 535
مكان الاقامة : المنوفيه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Google