المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
( أميرة أرق ملاك ) | ||||
okA | ||||
3del | ||||
!هادية! | ||||
♥ÊĻmȭŋăĹįžĂ♥ | ||||
KaGo0o | ||||
Man law | ||||
قلبي معك ~ | ||||
فهد الشاعر | ||||
admin12allchat |
قناة رياضية ستغير حياتك
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
قناة رياضية ستغير حياتك
مساء الخير
اهلا بكم في قناتي على اليوتيوب التي سوف تساعد السيدات و الرجال و الاطفال
على التخسيس و شد الجسم و زيادة القوة العضلية و كل هذا سيكون من خلال تمارين مدروسة
و مختصرة يوجد في قناتي الاقسام التالية:
قسم التدريب من دون اي ادوات - قسم التدريب باستخدام احبال المقاومة - قسم تقوية العضلات مع نحت الجسم - قسم الكارديو و التمرين الدائري هييت - قسم النصائح الصحية و الرياضية
قسم التدريب من دون اي ادوات - قسم التدريب باستخدام احبال المقاومة - قسم تقوية العضلات مع نحت الجسم - قسم الكارديو و التمرين الدائري هييت - قسم النصائح الصحية و الرياضية
رابط القناة /
مدام ششريهان- عضو جديد
-
تاريخ التسجيل : 06/10/2019
عدد المساهمات : 2
مكان الاقامة : الجزائر
مواضيع مماثلة
» قناة اسلامية للأطفال قناة سمسم
» قناة : ترجمات و وثائق من أجل فلسطين
» قصة تغير مجرى حياتك ...!!
» ست صور أتحداك إذا رأيتها في حياتك
» 4 أخطــــــاء تحول حياتك الزوجية لساحة قتـال!!
» قناة : ترجمات و وثائق من أجل فلسطين
» قصة تغير مجرى حياتك ...!!
» ست صور أتحداك إذا رأيتها في حياتك
» 4 أخطــــــاء تحول حياتك الزوجية لساحة قتـال!!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإثنين 22 أبريل 2024, 11:34 am من طرف قلبي معك ~
» أخبروني
الخميس 18 أبريل 2024, 8:13 pm من طرف قلبي معك ~
» حالتك المزاجية !!!!
الأربعاء 17 أبريل 2024, 2:46 am من طرف قلبي معك ~
» ألتراس | Ultras
الأربعاء 10 أبريل 2024, 9:57 pm من طرف okA
» سجل حضورك بكلمة لحد ف بالك 2017
الأربعاء 10 أبريل 2024, 9:29 pm من طرف okA
» ملاعب - Stadiums
الإثنين 11 مارس 2024, 11:54 am من طرف okA
» عزفي علي آلة العود
الثلاثاء 05 مارس 2024, 7:32 pm من طرف Aseed
» همسات شاعرية ( متجدد )
السبت 02 مارس 2024, 11:35 pm من طرف قلبي معك ~
» ســجـــل حــضــورك ادامــ الــمــرايــــة ًًًًً
السبت 02 مارس 2024, 9:14 pm من طرف 3del