أربعة حيل ذكية لتتخلصي من روتين العمل

أربعة حيل ذكية لتتخلصي من روتين العمل

لاشك أن ساعات العمل المتواصلة تُتعبك لدرجة الوصول الى التعب النفسي والجسدي؟! كما أنك لا تستطيعين التوقّف عن العمل، ولكن ما هو وارد أن تفعليه هو إدخال المرح الى عملك بواسطة الحيل التالية:

اتركي ولو خيطاً رفيعاً بين الجدية في العمل وبين الالتصاق الكلّي بمجرياته! لا تربطي مصيرك الحياتيّ والمهني بكلّ مهمة تتولين انجازها، كي توفّري على نفسك الكثير من التوتّر والضغط النفسي.

لا تبقي بعيدة عن أجواء فريق العمل، انخرطي مع الفتيات، اضحكي معهنّ وتقاسمن فترة الفطور أو احتساء القهوة وفترة الغذاء. ليس بالضروري أن تجدي صديقاتك الحقيقيات في مكان العمل ولكن هذا لا يعني أن تبقي غريبة عنهنّ!

نظّمي المسابقات بينك والموظّفات الاخريات وقد تكون خاصّة بالمعلومات العامّة أو بالفنّ والتصاميم ولكن المهمّ أن تتمحور موضوعاتها خارج نطاق العمل.

تنتشر النّكات المضحكة بطفرة على صفحات الانترنت والفايسبوك، فخصصي لها 10 دقائق يومياً، لأنّه ليس من علاج يريح جهازك العصبي ويخلَصك من الضغط النفسي كالضحك!

من طرف **Man law** الجمعة 15 يوليو 2016, 2:13 pm

مفيش اربع حيل لاي حاجة تانية

حيل رائعة

واكتر حيلة بنستخدمها هي المسابقات

طول الاجازة بقي

تسلم ايدك اميرة

من طرف **KaGo0o** الجمعة 21 أكتوبر 2016, 1:26 pm

مفيش خدع سحرية يا ميرة ؟

KaGo0o كتب:
مفيش خدع سحرية يا ميرة ؟

يعني تكون في الشغل تلاقي نفسك هنا

اي خدعه

من طرف **KaGo0o** السبت 22 أكتوبر 2016, 2:11 pm

( أميرة أرق ملاك ) كتب:
KaGo0o كتب:
مفيش خدع سحرية يا ميرة ؟

يعني تكون في الشغل تلاقي نفسك هنا

اي خدعه

لا عاوز خدع سحرية عظيم
يعنى مثلا افجرك و انتى هناك و انا هنا فكرة جميلة

KaGo0o كتب:
( أميرة أرق ملاك ) كتب:
KaGo0o كتب:
مفيش خدع سحرية يا ميرة ؟

يعني تكون في الشغل تلاقي نفسك هنا

اي خدعه
لا عاوز خدع سحرية عظيم
يعنى مثلا افجرك و انتى هناك و انا هنا فكرة جميلة

تنفجر لوحدك مثلا فكرة اجمل

أربعة حيل ذكية لتتخلصي من روتين العمل